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Protein Hafer Hirse Porridge mit Birne

Zutaten:

  • 300 ml Mandelmilch/Hafermilch/Wasser
  • 2 EL Haferflocken
  • 2 EL Hirseflocken
  • 1 Stück frischer Kurkurma
  • 1 EL Volksshake Protein Cremige Vanille
  • 1 TL Flohsamen

 

Toppings:

  • 1/4 Birne
  • 6 Walnusshälften
  • 20 g Cranberries
  • Prise Zimt
  • 1 TL Kokosöl (zum Anbraten der Walnusshälften und der Birnenstücke)

 

Zubereitung:

  1. Porridge-Zutaten mischen.

  2. über Nacht im Kühlschrank stehen lassen oder kurz anhitzen.

  3. in einer Pfanne Walnüsse und Birnenstücke in Kokosöl anbraten.

  4. Topping zum Porridge hinzufügen.

 
 
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